Twój umysł można trenować.
Precyzyjnie. Mierzalnie. Trwale.

Jeden spójny proces
dla trwałej poprawy codziennego funkcjonowania.

Pierwszy w Polsce program, który łączy neurofeedback, mindfulness, techniki oddechowe i trening umysłu z pomiarami EEG i HRV.

Ucz się od jednej z najlepszych trenerek umysłu w Europie, prekursorki neuromedytacji w Polsce, twórczyni metody neurocoachingu i Akademii Neurocoachingu, wykładowczyni na kierunku Brainologia - Mili Orlińskiej.

Pełny dostęp od pierwszego dnia. Rezygnacja w dowolnym momencie.

Mila jest certyfikowaną trenerką neuromedytacji, naukowczynią i coachem. Używa naszej technologii od lat i jest przeszkoloną i certyfikowaną coachką, która pracuje z wieloma technologiami neuro, aby pomóc ludziom zwiększyć moc ich mózgu. Jest nie tylko najlepszą trenerką w Polsce, ale z pewnością jedną z najlepszych w Europie – jeśli nie na świecie – w dziedzinie treningu umysłu

Alex Ni, CEO Divergence Neuro, Toronto

Rozwój to Twoja pasja lub praca. Czytasz. Ćwiczysz. Pracujesz nad sobą. Pomagasz innym.

Jest jedna rzecz, która uzupełni każdą metodę.
Trening umysłu oparty o mierzalne dane.

Rozwój przestaje być weryfikowany wyłącznie subiektywnym opisem.
"Neuro" przestaje być marketingowym chwytem.

Bo kiedy rozwój przestaje opierać się wyłącznie na tym, co czujesz, a zaczyna opierać się na tym, co widać, zmienia się nie tylko skuteczność. Zmienia się pewność, że to co robisz, naprawdę działa, ma sens i zmierza w dobrym kierunku.

Czym jest neurocoaching?

To nie jest opowiadanie o mózgu.

To 8-tygodniowy proces treningu umysłu - oparty na pomiarach EEG i HRV, dobrany precyzyjnie do Ciebie, zintegrowany z mindfulness, treningiem umysłu i technikami oddechowymi.

Widzisz na ekranie, co dzieje się w Twoim układzie nerwowym.
Nie zgadujesz. Nie interpretujesz. Wiesz.

I uczysz się jak utrzymywać:

• Koncentrację - wchodzisz w głębokie skupienie wtedy, gdy pracujesz.

• Regenerację - naprawdę odpoczywasz gdy masz na to czas, nie tylko się zatrzymujesz.

• Kreatywność - myślisz świeżo, gdy potrzebujesz nowego rozwiązania.

• Obecność - jesteś uważny w swoim życiu i w relacjach.

• Rezyliencję - zachowujesz odporność i elastyczność w obliczu zmian.

Tylko tyle. I aż tyle.

Mila Orlińska w mediach

Jak to działa?

Elektrody na głowie mierzą aktywność mózgu w czasie rzeczywistym. Widzisz na ekranie co dzieje się w Twoim umyśle w czasie dowolnej praktyki - obiektywnie, bez zgadywanek.

Na tej podstawie dobieramy precyzyjnie to, czego Twój umysł potrzebuje. Nie zgadujemy. Wiemy.

Następnie zaczyna się trening. Nowy nawyk, ćwiczony systematycznie, aż stanie się częścią tego, jak funkcjonujesz każdego dnia.
8 tygodni z neurocoachem. Tylko tyle. Potem to już część Ciebie.

W Akademii nauczysz się prowadzić ten proces dla siebie i dla innych.

Wiedza i doświadczenie, które Mila wnosi do swoich zajęć, są wyjątkowe, bo opierają się na rzetelnej neurobiologii i jej doświadczeniu w treningu umysłu w opraciu o profil fal mózgowych. Jej neurocoaching to spójny, uporządkowany system pracy z umysłem, łączący pomiar, regulację i praktykę. Uczy, jak świadomie wpływać na funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne, dając realną sprawczość, a nie tylko wiedzę.

Agnieszka Rumińska, Psychoterapeutka EAP i PTP

Akademia jest dla Ciebie, jeśli:

• Interesujesz się neurobiologią i nie boisz się technologii.

• Lubisz konkrety - dane, modele, mierzalne efekty.

• Chcesz trenować umysł dla siebie albo nauczyć się tego dla pracy z innymi.

• Szukasz czegoś więcej niż kolejnej metody opartej na obietnicy.

Nie musisz mieć technicznego wykształcenia.

Nie musisz być naukowcem.

Pełny dostęp od pierwszego dnia. Rezygnacja w dowolnym momencie.

Co dostajesz od pierwszego dnia

Nagrane moduły edukacyjne

Neurobiologia, mechanizmy zmiany, technologia EEG i HRV - wyłożone prosto, bez chaosu. Uczysz się kiedy chcesz i wracasz do materiałów, gdy są potrzebne.

Giełdę sprzętu i zasobów

Możliwość wymiany sprzętów i informacji między uczestnikami. Mila doradza też w kwestii wyboru sprzętów i technologii.

Cykliczne sesje Q&A z Milą

Zadajesz pytania, omawiasz realne przypadki, porządkujesz wątpliwości. Bezpośredni dostęp do eksperta.

Stałe aktualizacje

Akademia rośnie razem z dziedziną. Zawsze masz dostęp do aktualnego stanu wiedzy: nowych możliwości technicznych i nowych wyników badań.

Zamkniętą społeczność praktyków

Ludzie którzy myślą podobnie i idą podobną drogą. Przestrzeń wymiany doświadczeń i pytań.

Możliwość certyfikatu

Po spełnieniu określonych warunków - jako potwierdzenie realnych kompetencji, nie automatyczny dodatek.

Akademia dostosowuje się do Ciebie

To nowoczesna forma edukacji, elastyczna i dostosowana do wymagań dzisiejszego świata.

Masz mniej czasu i zasobów - uczysz się wolniej, bardziej samodzielnie, ale cały czas ze wsparciem ekspertki

Chcesz przyspieszyć - oglądasz więcej treści i jeśli chcesz dołączasz do dodatkowych zjazdów stacjonarnych, gdzie uczysz się bezpośrednio: jak zakładać czepek EEG, jak prowadzić sesję, jak pracować z danymi na żywo.

W obu przypadkach wiesz jakiego sprzętu użyć, jak go obsługiwać i jak prowadzić cały proces - od pomiarów wstępnych, poprzez prowadzenie treningów i procesu, aż po weryfikację efektów.

Czego uczysz się w Akademii

Moduł 1 — Fale mózgowe
Czym naprawdę są fale mózgowe, jak rozumieć sygnał EEG, jak dzielimy zakresy i co oznaczają fale Delta, Theta, Alpha, Beta i Gamma w praktyce.

Moduł 2 — Sieci nerwowe
Jak działają sieci nerwowe w mózgu, czym jest sieć związana z ego i jak zależności między sieciami wpływają na trening umysłu.

Moduł 3 — Podstawy neurofeedbacku cz. 1
Jak działa neurofeedback, czym jest neuroplastyczność, jak interpretować raport miniQEEG i jak prawidłowo zakładać czepek EEG.

Moduł 4 — Podstawy neurofeedbacku cz. 2
Oprogramowanie, tworzenie protokołów neurofeedbacku, przegląd urządzeń do neurofeedbacku i Brain Wave Entrainment.

Moduł 5 — Praca z oddechem
Oddech RSA i technika SOMA, wykorzystanie fizjologii dla zdrowia umysłu i ciała, metody trenowania i mierzenia z użyciem biofeedbacku.

Moduł 6 — Neuromedytacja
Style medytacji i ich różnice, protokoły neuromedytacji, jak dopasować medytację do osoby i jak używać technologii w neuromedytacji.

Moduł 7 — Neurocoaching cz. 1
Stany umysłu i meta-umiejętności, połączenie coachingu z technologią, neuroplastyczność i pętla uczenia OODA, interpretacja surowego EEG w czasie sesji.

Moduł 8 — Neurocoaching cz. 2
Tworzenie planu treningu dla klienta, praca świadoma traumy, prowadzenie procesu i mierzenie postępów.

Moduł 9 — Stan Alpha
Wyciszenie natłoku myśli, regulacja emocji, akceptacja i puszczanie oraz konkretne metody trenowania i mierzenia stanu Alpha.

Moduł 10 — Stan Theta
Kreatywność, intuicja, praca z ciałem i emocjami, praca z podświadomością oraz metody trenowania i mierzenia stanu Theta.

Moduł 11 — Stan uważności
Dostrzeganie zasobów, dostrzeganie błędów predykcji, uważność jako narzędzie integracji i czy to można zmierzyć.

Moduł 12 — Koncentracja i dyscyplina
Odpowiedzialność i motywacja, regulacja ośrodka nagrody, energia i konkretne metody trenowania i mierzenia koncentracji.

Pełny dostęp od pierwszego dnia. Rezygnacja w dowolnym momencie.

Akademię Mila prowadzi osobiście.

Mila Orlińska jest ekspertką neurocoachingu, badaczką i trenerką umysłu. Absolwentka Wydziału Fizyki Politechniki Warszawskiej - jej inżynierskie podejście do ludzkiego umysłu jest fundamentem wszystkiego, co robi.

W 2019 roku otworzyła pierwszy w Polsce gabinet neuromedytacji. W 2022 - Polski oddział Neuromeditation Institute w Oregonie. W latach 2021 - 2024 współtworzyła iMIND Institute w Warszawie. Dziś prowadzi Akademię Neurocoachingu oraz pokazy NeuroShow, na których pokazuje potencjał ludzkiego umysłu.

Przeprowadziła ponad 1000 sesji EEG i HRV obserwując na żywo korelacje między danymi a koncentracją, kreatywnością, medytacją i stanem flow. Na tej podstawie stworzyła system, który działa. Nie teorię - dane i praktykę.

Jest współautorką artykułu naukowego o elektrofizjologicznych korelatach medytacji Zen, powstałego na podstawie badań w klasztorze w Wietnamie z użyciem bezprzewodowych czepków EEG. Wykłada na studiach podyplomowych Brainologia na WSAiB w Gdyni. Pracowała z Davidem Hansonem - twórcą robota Sophia, Markiem Buckleyem - ambasadorem ONZ ds. zrównoważonego rozwoju, i innymi wybitnymi umysłami z całego świata.

Praktykuje medytację od ponad 30 lat, a prowadzenia medytacji uczyła się w ośrodkach wspólnoty buddyjskiej Triratna. Jej najistotniejsze certyfikacje: NMI-3 Neuromeditation Institute Oregon, certyfikat 3-go poziomu w neurofeedbacku, Mindfulness for Health z organizacji Breathworks® UK.

Dołączając do Akademii, masz bezpośredni dostęp do jej wiedzy, doświadczenia i wypróbowanych metod.

Bez ślepych uliczek. Bez przepłacania za sprzęt. Bez błędów, które sama musiała przejść, by zbudować coś, czego w Polsce wcześniej nie było.

Akademia Neurocoachingu to miejsce, w którym nauka i praktyka spotykają się w fascynujący sposób. Prowadząca w niezwykle klarowny i inspirujący sposób tłumaczy skomplikowane procesy neurobiologiczne, dzięki czemu uczestnicy naprawdę rozumieją, jak działa ludzki umysł. To program, który rozwija nie tylko kompetencje zawodowe, ale i świadomość siebie.

Piotr Matejuk, Ekspert hipnoterapii, wykładowca, trener

149 zł miesięcznie.
Pełny dostęp od pierwszego dnia.

Sprawdź czy to jest dla Ciebie.
Zostań na dłużej tylko wtedy, gdy czujesz że naprawdę zmienia to, jak funkcjonujesz - jako człowiek i jako profesjonalista.